분류 전체보기2 바나나 효능 부작용 바나나는 거의의 사람들이 즐기는 열대과일입니다. 바나나의 그 향기로운 냄새는 식욕을 불러유발하기도하고요. 필자도 아침대용으로 바나나를 먹거나 운동후 체력보충을 하게 된다면에도 바나나섭취를 걸핏하면 니다.지금 당장 바나나 효능에 대해서 알아보고 섭취시 주의할 바나나 부작용도 확인해볼게요. 바나나 효능 및 부작용 살펴보기바나나는 생각목 파초과에 소속되는 식용작물로 주산지는 열대지방이며 세계에서 제일 귀중한 식용작물 중 한 종류입니다. 키가 큰 풀로 뿌리줄기에서 나온 헛줄기가 높이 3-6m까지 이르고 잎은 길이 3m, 너비 65cm에 이르는 것도 있다고 합니다.바나나는 더운 기후에서 자라므로 아시아 열대지방에서 주로 재배되어 왔는데 현대에는 한국의 농가에서도 재배한다고 하니 너무 기쁩니다. 바나나 하루 적정.. 2025. 11. 25. 비오는 날의 기분 전환 비오는 월요일에 오늘은 어떻게 보내셨나요? 비가 오니까 조금 우울할 수도 있지만, 편안한 하루를 보내셨으면 좋겠어요. 비오는 날씨에는 집에서 따뜻한 차 한 잔이라도 마시면서 쉬어보시는 것도 좋을 것 같아요. 비오는 날엔 외출하기가 귀찮을 수 있지만, 가벼운 산책이라도 해보시면 기분 전환에 도움이 될 거예요. 비가 그치고 맑은 하늘이 보일 때까지 기다리며, 오늘 하루를 잘 마무리하시길 바랍니다. 비오는 날의 기분 전환 비오는 월요일에 기분 전환을 위한 다양한 방법을 소개해 드리겠습니다. 비가 내리는 날씨에는 조금 더 따뜻하고 편안한 분위기를 조성하여 마음을 안정시킬 필요가 있습니다. 가장 먼저, 집에서 온기를 느낄 수 있는 따뜻한 차 한 잔을 즐기는 것은 어떨까요? 차 한 잔의 여유를 만끽하면서 마음을 가.. 2024. 4. 15. 이전 1 다음
